SYRGAS

Självbild, Yrkesroll, Riktning, Grunder, Attityd, Stressreaktioner

 

Det blir som du tänker! Hur tänker du och hur tänker dina medarbetare?

 

Bakgrund

Det blir som vi tänker så om vi alltid tänker på samma vis så får vi samma resultat som
vi alltid har fått. Genom att stimulera till nya tankemönster öppnar vi upp fler möjligheter.

 

I dagens hårda tempo krävs mer av varje medarbetare för att uppnå resultat. Ord som samarbete, effektivitet, kommunikation och självbild används ofta men många känner oro och stress över att inte räcka till, att vara tillräckligt bra. Vad kan vi göra åt det?

 

Syfte

Syftet med kursen är ökad balans, bättre prestationsförmåga och samarbete.

Öka medvetenheten om vad som styr oss och hur lite som behövs för en förändring.  

Vi tillhandahåller många praktiska verktyg för att hantera vardagsproblem på ett hållbart och konstruktivt sätt. Lär mer om dig själv och andra.

Kursen lämpar sig för alla oavsett befattning och erfarenheter.

 

 

Innehåll

Motivation

Vilja och gränssättning

Kontroll, höga krav och stress

Självbild, självförtroende, självkänsla

Tankar och beteenden

Könsrollernas betydelse

 

Utbildningen ger

Grundläggande kunskaper om vilja och motivation

Många praktiska verktyg 

Ökad möjlighet till hälsa och välbefinnande 

Bättre prestationsförmåga

 

Omfattning

Sammanlagt 10 timmar:

Tre träffar i grupp, 2 timmar per tillfälle

Uppföljningsträff i grupp efter 2-3 månader 

Två individuella coachingsamtal per deltagare

 

Plats: Coach 3 A:n, Norra Skeppsbron 3 A, Gävle

Datum: 17/2, 3/3 och 17/3 kl. 8-10.00

 

Pris: 4 300 kr per person inklusive fika, gå 5 betala för 4

 

Anmälan: Deltagares namn och faktureringsadress skickas till ingela@ab-ovo.se
senast den 20 januari

Kursledare: Ingela Jonsson, 070-565 80 42 och Leena Bergander, 070-350 64 92