Coachingens grunder

Coaching är ett fortlöpande partnerskap som hjälper klienten att uppnå tillfredställande resultat i sitt personliga och yrkesmässiga liv. Genom coachingen fördjupas klientens lärande, prestationerna förbättras och livskvalitén utvecklas.
Klienten väljer fokus i varje samtal medan coachen lyssnar och bidrar med iakttagelser och frågor. Detta samspel skapar tydlighet och handlingsplaner för klienten.
Coaching ökar klientens framsteg genom tydligare fokus och större medvetenhet om de val klienten står inför. Coachen inriktar sig på klientens nuvarande situation och vad denne är beredd att göra för att ta sig till det önskade läget.

De 11 coachingfärdigheterna

 

1.      Etik och professionellitet

Utbildad av ICF ackrediterad skola (International Coach Federation) som betonar värdet av etik och professionellitet. Coaching handlar varken om rådgivning eller terapi utan är ett sätt att ta fram de resurser som finns inom varje individ och stödja i klientens lärande- och utvecklingsprocess.

2.      Coachingöverenskommelse

Vi skriver alltid en överenskommelse med klienten där alla praktiska detaljer som tid, plats, arvode ingår samt vad som ingår i relationen och processen mellan klient och coach.

3.      Förtroende och närhet

Det gäller att skapa en säker och stödjande miljö som leder till ömsesidig respekt och förtroende mellan Klient och coach.

4.      Coachingnärvaro

Närvaro och flexibilitet under processen skapar ett förhållningssätt till klienten som leder till öppenhet, flexibilitet och trygghet.

5.      Aktivt lyssnande

Fokus ligger helt på vad klienten uttrycker. Detta sälls i relation till klientens önskningar för att skapa tydlighet kring klientens egna tankar, känslor och intentioner.
 

6.      Kraftfulla frågor

Genom öppna, kraftfulla frågor och aktivt lyssna på svaren tas information fram om vad som bäst gagnar klienten.

7.      Direkt kommunikation

Kommunikationen i samtalet är rak, öppen och effektiv och föras med ett språk som har stödjande och positiv effekt på klienten.

8.      Skapa medvetenhet

Genom att integrera och utvärdera all information och göra tolkningar som bidrag till att klienten ökar sin medvetenhet och därmed sin förmåga att uppnå önskat resultat.

9.      Utforma handling

Tillsammans skapar klient och coach möjligheter för kontinuerligt lärande i coaching- sammanhang och i klientens arbets- och livssituationer. Det gäller att utforma de handlingar som leder till det överenskomna coachingmålet och resultatet.

10.  Planera och sätta mål

Tillsammans utformar och följer klient och coach en effektiv coachingplan med  klientens agenda som grund.

11.  Framsteg och ansvarstagande

Coachen fokuserar på det som är viktigt för klienten och låter klienten ta hela ansvare